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过午不食减肥瘦的是水分还是脂肪?谢谢 不要粘贴给我。给好评

[时间:2019-09-02 02:40来源:未知作者:admin浏览:]

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  按时按量吃饭才能控制体重 这是常识 你经常不按时吃反而不会减肥 对身体也不好

  不运动会更胖,节食不是最好的减肥方法,如果能吃素就好多了,黄瓜你不能用来当药的,而是喜欢上吃黄瓜,吃水果,平时没事就吃点,多吃绿色蔬菜,少睡觉,多处于活动的状态。胖人总喜欢睡觉,而且越睡越胖。我是吃素的,一点都不胖,而且有些偏瘦了。

  这是错误的选择。就算你一天不吃饭。瘦是瘦了。瘦的是身体的水份。你的肉是松的。只要你一吃马上就长回来。而且容易比以前还胖。所以不能选择节食减肥。这是愚蠢的办法。你可以多吃黄瓜。西红柿。一日三餐吃饱了。别吃撑。控制食欲。少吃荤菜。多吃素食。既能养生又梦梦减肥。

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