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为什么我今天过午不食减肥反而还重了两斤?

[时间:2019-09-17 23:27来源:未知作者:admin浏览:]

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  坚持吧,单纯靠几天是看不效果的,减肥建议还是不要节食,晚上可以少吃一点吃完后可以出去散步,帮助消化。早上可以晨跑。每天坚持多锻炼,也可以试试物理减肥方法,减肥按摩器,通过震动按摩来帮助减肥。

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